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pan integral

Pan Integral

Johana Clavel

Ingredientes
  

  • 115 g de harina de trigo integral
  • 1/2 cdta de polvo para hornear
  • 1/2 sobre de edulcorante
  • 1 pizca de sal baja en sodio
  • 1 huevo
  • 1/2 cda de aceite de oliva
  • 1 cda de agua

Elaboración paso a paso
 

  • En un bowl, mezcla todos los ingredientes secos, luego añade el resto y ve mezclando poco a poco
  • Amasa con la parte inferior de la palma de la mano, sobre una superficie enharinada y limpia hasta obtener una masa homogénea.
  • Forma tu pancito haciendo una bolita un poco aplastada. Luego con un cuchillo hazle una cruz y espolvorea con semillas de sésamo (ajonjolí) y avenes en hojuelas.
  • Cocina sobre papel aluminio o parafinado previamente engrasado, en el horno, por 20 minutos a 200 grados aproximadamente.