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Nuggets de pollo y calabacín

Ingredientes
  

  • Pechugasde pollo
  • 1/2 taza de calabacín crudo
  • 1 huevo
  • Migas de pan o pan rallado
  • Especias naturales al gusto

Method
 

  1. Para preparar los nuggets, se cocina el pollo junto al calabacín y las especias.
  2. Luegode que este bien cocido el pollo, se pica y agrega al procesador junto al calabacín y las especias.
  3. Una vez que la mezcla se encuentra bien integrada, se forman los nuggets.
  4. En una bandeja se mezcla la avena en hojuelas con las migas de pan y algunas especias.
  5. Los nuggets se pasan por huevo y la mezclade avena con migas de pan. Se pueden dorar en un sartén engrasado, llevar al Airfryer o al horno. Para añadir un toque crocante, se pueden rociar con aceitede oliva o la grasa de tu preferencia.
  6. Estos deliciosos nuggets pueden acompañarse con vegetales al vapor picados en forma de bastones (zanahoria, calabacín,papas, brócoli) y algunas frutas frescas como tomate, aguacate y fresas.