Prevención para el Coronavirus (COVID-19)

Síntomas principales por infección de Coronavirus

Los sintomas pueden ser leves o agudos, a continuación te indicamos cuales son los sintomas comunes:

• Dificultades respiratorias.
• Diarrea.
• Dolor de garganta.
• Dolor de cabeza.
• Escalofríos.
• Fatiga.
• Fiebre.
• Malestar general.
• Neumonía.
• Tos.
• Secreción nasal.

Tratamientos para los sintomas

Hasta los momentos no se han encontrado ningún tipo de vacuna contra los Coronavirus que causan resfriado. Sin embargo, los que presentan síntomas leves pueden curarse:

• Guardando reposo.
• Bebiendo abundantes líquidos: agua, agua de coco, infusiones sin azúcar.
• Pueden consumirse algunos analgésicos para aliviar la garganta y bajar la fiebre (consultar con un médico para saber cual es el adecuado para ti).

Respecto a los Coronavirus del tipo:

• SRAS 
• MERS CoV
• COVID-19

Suele ser necesario y conveniente el ingreso hospitalario para tener la atención médica adecuada pudiendo así reducir la inflamación pulmonar y otros sintomas agudos. El tratamiento suministrado depende principalmente de la gravedad de los sintomas que presenta el paciente, puestos que algunos presentan neumonías graves y en otros, los síntomas son más leves.

Igualmente es importante tomar reposo y consumir suficientes líquidos. Cabe destacar que el jengibre es un excelente tratamiento natural para curarse enfermedades pulmonares obstructivas crónicas, bronquitis agudas o crónicas y neumonías acompañadas de tos, disnea y expectoración abundante.

Puedes consumirlo de forma moderada en las comidas, infusiones y crudo.

Prevención

Debido a que no existen vacunas para combatir estos virus, se recomienda:

Matener tu cuerpo alcalino

Los alimentos que pueden ayudarte a mantener un cuerpo alcalino son los germinados, semillas, frutos secos, vegetales y abundantes frutas. Además es sumamente importante hacer ejercico o algun tipo de deporte, mantener en lo posible una actitud positiva ante la vida, ya que esto te ayudará a liberar hormonas como: serotonina, endorfina, oxitocina y dopamina las cuales pertenecen al grupo de químicos naturales que produce el cuerpo humano para hacerlo feliz, alegre y equilibrado.

Cuando mantenemos un estilo de vida dominado por una dieta rica en azúcares refinadas, grasas saturadas, proteína animal y harinas refinadas, el organismo suele acidificarse. Esto genera que el cuerpo esté propenso a infecciones, virus, hongos, inmunodeficiencias, alta irritación en las amigdalas, faringitis, afecciones cardiovasculares, exceso de carga en los riñones, fatiga crónica, falta de energía, nerviosismo, irritabilidad entre otras.

Debido a que el organismo evacua los residuos tóxicos a través de los riñones, el intestino, la piel y los pulmones es importante mantener esos filtros naturales saludables.

Mantener una higiene básica

Al estar en contacto con personas enfermas es recomendable lavarse las manos con frecuencia, protegerse con tapa boca tanto el afectado como el no afectado, al estornudar o toser.

Evitar comer carne cruda

Es muy importante que las personas que sufren de diabetes, inmunodepresión, neumopatía crónica e insuficiencia renal consideren estas recomendaciones, puesto que en caso de infección por Coronavirus podrían tener más complicaciones al padecer la enfermedad.