¿Qué es y como se genera la hipogalactia?

Uno de las primeras preocupaciones que nos acompañan días antes de dar a luz, es la de saber si podremos producir suficiente leche materna para alimentar a nuestro bebé durante sus primeros meses, haciéndonos dudar de nuestra capacidad natural de ser madres. Existen ciertos factores físicos, emocionales e incluso naturales que pueden afectar la producción de leche.

¿Qué es la hipogalactia?

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Bebé modelo: Luciano Ramírez

La hipogalactia, es la baja producción de leche materna, no pudiendo satisfacer las necesidades nutricionales del bebé.

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¿Cómo darnos cuenta que estamos ante una hipogalactia?

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Bebé modelo: Luciano Ramírez

El bebé no gana suficiente peso durante su crecimiento (según tabla de la OMS para niños amamantados), sus heces son escasas, verdes y oscuras, orinan menos de 6 veces al día con fuerte olor y color amarillo, la madre no consigue extraerse la leche en días, bajo ningún método o técnica.

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Falsa hipogalactia 

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Aunque la escasa producción de leche materna es una realidad que puede afectar la lactancia materna, existe la hipogalactia producida por un mal manejo de la lactancia, llamada también falsa hipogalactia. Esta puede llegar a ocurrir en un 80% de las mujeres.  Por ejemplo, en  España,  solo un 10% de las mujeres padecen una hipogalactia real, según una investigación de Encuesta Nacional de Salud.

Causas de la falsa hipogalactia 

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Luciano e Ysmar

Las principales causas que hacen que una mujer sienta que su producción de leche a disminuido son por:

  • Amamantar de forma controlada, es decir, con horario. No dar tomas nocturnas. Darle a bebé tomas cortas y no a demanda.
  • Mal agarre de la teta, bien sea por una postura inadecuada o por algún detalle físico en la boca del bebé, como la anquilogliosa.
  • Estrés, preocupación, fatiga, pérdida de confianza.
  • Introducción precoz de alimentos.
  • Darle leche con biberón.
  • Succión poco eficiente por un bebé dormilón. Lee aquí sobre: Mi bebé es dormilón y no come bien ¿Qué hago?

Por lo que debes saber que la falsa hipogalactia es totalmente reversible, solo se necesita aplicar las recomendaciones que te comentamos a continuación.

Recomendaciones 

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Bebé modelo: Luciano Ramírez
  • Busca una asesora de lactancia para que te oriente y te guíe, en estos momentos es muy fácil renunciar a la lactancia por razones que no son verdaderas. Lee aquí sobre si necesitas complementar tu lactancia.
  • Evita el cansancio.
  • Da lactancia de manera exclusiva y a demanda, es decir, sin horarios.
  • Permitir que el bebé haga su toma con un solo pecho, luego en la próxima toma ofrecerle el otro pecho. Evitar tomas controladas por la madre, tantos minutos en cada pecho.
  • Mantente mentalmente relajada y tranquila.
  • Confía en ti misma y genera pensamientos positivos. Lee aquí tips para una lactancia feliz.
  • Mejora las posturas de amamantamiento.
  • Revisa con el pediatra si existe la presencia de frenillo sublingual corto en el bebé.
  • Pega a tu bebé lo más que puedas a tu pecho, la succión del bebé ayuda a estimular la producción de leche.
  • Infórmate sobre las distintas conductas del bebé lactante, por ejemplo algunos toman más rápido y otros se llenas con varias tomas y tiempos más cortos.
  • Busca mejorar el agarre de tu bebé para evitar grietas.
  • Puedes utilizar un extractor sacaleche para ayudarte en la producción, además podría evitar la mastitis. Sin embargo, es importante que recuerdes que la cantidad de leche extraída por un sacaleche jamás debe ser utilizado como medidor de tu producción.
  • Procura tener una dieta balanceada rica en líquidos, vitaminas y minerales.

Algunos mitos sugerían ingerir bebidas como agua de avena, cacao caliente, fororo, sopa de pollo, leche de almendra, té de hinojo entre otros galactagogos para ayudarte a aumentar la producción. Sin embargo, esto no está científicamente comprobado.

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¿Los senos y pezón pequeños afectan la producción de leche materna?

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No. Los senos pequeños garantizan de igual manera que los grandes, la producción de leche materna, aun si la madre esta de bajo peso, produce leche de calidad. En cuanto al pezón, los bebés lo necesitan solo para referencia visual y táctil para saber hacia dónde dirigir la boca. Hay pezones planos o que se retraen, complicando un poco el agarre, por lo tanto debes asistir a grupos de apoyo a la lactancia antes de dar a luz para que te enseñen todo lo necesario para iniciar la lactancia, sin necesidad de caer en desesperación o en técnicas que causan dolor y no funcionan, se recomienda utilizar otras posiciones del bebé para un mejor agarre.

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Causas de la hipogalactia temporal

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Algunas condiciones física de la mujer, hormonales o emocionales pueden retrasar la subida de leche.

  • Obesidad mórbida y diabetes.
  • El miedo por una cesárea de emergencia o cesáreas programadas. El miedo puede ser un inhibidor temporal de la producción de leche, pudiendo retrasar unos días la subida de la leche.
  • Retención de la placenta dentro del útero, la cual puede entorpecer el mecanismo de lactogénesis.
  • Inhibición de la producción de leche por algunos fármacos (algunos antihistamínicos, Dostinex, entre otros).
  • Después de una mastitis puede disminuirse la producción, pero una vez recobrado el equilibrio en la glándula mamaria todo vuelve a su normalidad.

Recomendaciones 

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Bebé modelo: Mauricio Martos
  • Contacto piel con piel.
  • Conocer si los medicamentos que se consumen son compatibles con la lactancia.
  • Estimulación manual o con sacaleche.

Causas de la hipogalactia permanente

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  • Causas anatómicas: hipoplasia mamaria, cirugía de mama, cirugía torácica, ginecomastia, cicatrización glandular.
  • Amenorreas sostenidas ocasionadas por trastornos alimenticios. Debido a esto el pecho puede ser hipoplásico y tener poco tejido mamario.
  • Síndrome de ovario poliquístico, el cual es un desequilibrio hormonal que podría ocasionar una formación inadecuada de los receptores de prolactina, los cuales son responsables de la producción de leche materna. Cabe destacar que esto no ocurre en la mayoría de las mujeres.
  • Alteraciones de la tiroides como el hipertiroidismo, el hipotiroidismo y la tiroiditis pueden asociarse a afectaciones de la glándula mamaria y por ende generar hipogalactia o baja producción.

Causas de la hipogalactia originadas por el bebé

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Mayormente se debe a enfermedades, dificultad de nacimiento o malformaciones. Estas causas secundarias se deben a:

  • Factores del nacimiento: dolor de garganta por introducción de sondas, periodo expulsivo prolongado, estrés durante el trabajo de parto.
  • Fatiga: problemas cardíacos, bebé letárgico, prematuros, problemas del sistema nervioso central.
  • Problemas de succión: variaciones de paladar, variaciones mandibulares.
  • Problemas respiratorios: traqueomalacia, laringomalacia, problemas de aspiración activa, obstrucción debida a la mala posición, problemas congénitos de la vía aérea, fuerte reflejo de eyección de la leche.

Cuando escogemos lactancia materna exclusiva y a demanda como método de alimentación para nuestro bebé, debemos garantizarla durante los primeros 6 meses de crecimiento y continuarla hasta que mamá y bebé lo deseen si consideran el destete respetuoso como la forma de concluir esta hermosa etapa.

La hipogalactia real, en la mayoría de los casos no se revierte con facilidad. Sin embargo, con el apoyo de un especialista y familiares se puede lograr amamantar de forma exclusiva, disfrutando así de ese maravilloso vínculo de intimidad compartida, contacto y apego entre la madre y su bebé. No obstante, en caso de no conseguirlo, no hay más remedio que optar por otros medios como la leche de fórmula o leche materna donada.

¿La relactancia es viable en estos casos?

Vacuna
Lorena Blasco y Cristóbal Estrada

Si. se sabe de experiencia de madres que no querían abandonar la idea de la lactancia y a través de la relactancia lograron recuperar una buena producción de leche.

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Esperamos que esta información te haya sido de utilidad. Con muchísimo cariño tu Equipo Editorial de PreguntaMama.com

 

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¿Qué puedo hacer para que mi bebé suba de peso?

Mi bebé fué prematuro y no aumenta de peso ¿Debo darle fórmula?

¿Qué ayuda a la producción de leche materna?

OMS/UNICEF. Lactancia materna.

Alba Lactancia Materna. 2020. Preguntas frecuentes sobre el pecho y la lactancia materna.

Vayas, R., & Carrera, L. (2012). Hipogalactia: causas y orientación de manejo. Medicina general y de Familia (digital). Vol. 1(3):143-147

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